Équipement d'entraînement de la cuisse NBR pour le Pilates, le Yoga et bien plus encore
Le Thigh Master, un outil d'exercice polyvalent, cible et tonifie spécifiquement les muscles des cuisses, des hanches et des fesses.améliorer la force musculaireLargement intégré dans les routines de fitness, il est indispensable pour affiner la force des jambes et définir les muscles pour un entraînement complet du bas du corps.
Avec notre maître de la cuisse, vous pouvez faire les exercices suivants:
Compression des cuisses: placez le Master entre vos cuisses et serrez vos jambes ensemble, en vous concentrant sur l'engagement des muscles internes de la cuisse.
Appuyez vos jambes vers l'extérieur contre la résistance pour travailler les muscles extérieurs de la cuisse et de la hanche.
Levez-vous sur le dos avec les genoux courbés et placez le Master de la cuisse au-dessus de vos hanches.Soulevez vos hanches du sol tout en appuyant sur la cuisse pour engager les fesses et les hamstrings.
Levez les jambes latérales: placez la cuisse entre vos chevilles et soulevez une jambe sur le côté contre la résistance.
Soulevez la jambe vers le haut contre la résistance pour travailler les muscles de la cuisse.
Matériel | Mousse, acier, plastique |
Couleur | Personnalisable |
Taille | 8 x 23,5 cm |
Marque | Personnalisable |
Le numéro de modèle. | ZXTMP |
Nombre de pièces | 50 pièces |
Emballage | Polybag et carton |