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MATCHA ET SANTÉ OPTIMA

Un cancer-combattant, un gros-brûleur, et beaucoup plus, matcha laisse d'autres thés verts loin derrière

Chaque jour, les personnes innombrables jettent les antioxydants et les minerais précieux. Tandis qu'apparemment inimaginable, c'est exactement ce qui se produit quand vous brassez une tasse de thé vert parce que l'eau peut seulement extraire une fraction des avantages de thés verts. La majorité demeure réellement inutilisée, emprisonné dans les feuilles de thé. En réalité, la seule manière de tirer profit vraiment de la pleine capacité de thés verts est de consommer la feuille entière. Mais cela ne vous signifie pas le besoin de commencer à manger des feuilles de thé. La solution la plus simple est d'apprécier juste une cuvette de matcha. Puisque le matcha est les feuilles de thé droites et stoneground, le matcha te fournit l'arsenal puissant de thés verts des vitamines, des minerais, des antioxydants, et des acides aminés d'une manière la pas autre boîte de thé vert. En fait, pour commencer même à assortir le pouvoir trouvé dans une portion simple de matcha, vous devriez boire au moins dix tasses de thé vert brassé. Quand il s'agit de vous aider à réaliser et maintenir la santé optima, le matcha est sans égal.

La catéchine EGCg : Antioxydant de Cancer-combat incroyable de Matchas

Améliorez même, matcha contient également une classe unique et efficace d'antioxydant connue sous le nom de catéchines, qui arent trouvé en d'autres nourritures. En particulier, la catéchine EGCg (gallate d'epigallocatechin) fournit les propriétés de cancer-combat efficaces. Avant tout, EGCg et d'autres catéchines contrecarrent les effets des radicaux libres des goûts de la pollution, des rayons UV, du rayonnement, et des produits chimiques, qui peuvent mener à la cellule et aux dommages d'ADN. Puisque plus de 60% des catéchines dans le matcha sont réellement EGCg, un régime quotidien de matcha peut aider à reconstituer et préserver le bien-être et l'équilibre intégraux de bodie.

Calme sans effort : L'acide aminé unique L-Theanine

Sur il y a mille ans, le matcha est venu au Japon comme aide à la pratique en matière de méditation. Pendant de longues heures de la séance, les moines boiraient le matcha pour rester alerte encore calme. La science moderne a récemment confirmé les leçons des siècles de la tradition. Matcha est riche en L-Theanine, un acide aminé rare qui favorise réellement un état de relaxation et de bien-être par l'action sur le fonctionnement de cerveaux. Tandis que l'effort peut induire bêta enthousiaste wavesan, STATEL-Theanine plus agité crée les alpha vagues, qui mènent à un état de vigilance décontractée. Et tandis que L-Theanine est commun dans tout le thé, le matcha peut contenir jusqu'à cinq fois plus de cet acide aminé que les thés noirs et verts communs. Comme allocation complémentaire, L-Theanine peut aider la mémoire et étude et capacité tout le moment empêchant tous les effets secondaires possibles de la caféine, un composant naturel de thé vert. Par conséquent, une cuvette de matcha favorise la concentration et la clarté de l'esprit sans énergie nerveuse l'une des trouvée en café. Essayez le matcha comme remontant pour l'après-midi ou lorsque vous avez besoin de foyer supplémentaire.

Propulseur d'énergie

Un de l'expérience de buveurs de matcha d'avantages la plus inattendue est une poussée d'énergie long de la journée. Dans une étude, les chercheurs avaient pensé que c'était de la caféine dans le matcha, mais ils ont constaté que c'était réellement la combinaison des propriétés naturelles de matchas. Une autre étude récente a en particulier constaté que le matcha a même amélioré la résistance physique de 24%. Même si vous arent faisant face à une séance d'entraînement épuisante, matcha pouvez vous aider par le marathon quotidien, si son ce dû de projet le jour suivant ou obtenant les enfants de l'école à la pratique en matière du football.

Brûleur de calorie

Déjà presque la calorie librement, matcha est une grande addition à un programme de perte de poids en abordant le problème des deux côtés. Elle amplifie le métabolisme et la graisse de brûlures. Une étude récente a même suggéré que le matcha puisse aider à brûler des calories par quatre fois. En même temps, le matcha ne met aucun effort sur le corps. Il ne soulève pas la tension artérielle ou la fréquence cardiaque, lui faisant une alternative sûre aux dépannages rapides ou aux pharmaceutiques incertains montés avec des effets secondaires.

Detox de luxe

Le vert est vraiment la couleur de la santé. Matcha aide sans risque à nettoyer et purger le corps des éléments néfastes. Chlorophylle l'élément qui donne le thé vert et d'autres usines leur couleur verdoyante de signature est également une detoxifier puissant, aidant à éliminer les deux produits chimiques et métaux lourds du corps. Et parce que le matcha ombre-est soigneusement élevé, il est sensiblement plus riche en chlorophylle que d'autres thés verts, lui faisant un supérieur detox quotidien.