Les biscuits d'orge sont un genre de dessert. Des biscuits d'orge sont principalement faits cuire au four en mélangeant les ingrédients principaux tels que la farine et la farine d'avoine aux assaisonnements tels que l'huile de farine et de salade. Ils sont croustillants, délicieux et nutritifs.
Parmi les neuf genres de grains tels que le blé, le riz, et le maïs que le peuple chinois mange quotidien, avoine ont la valeur économique la plus élevée, qui est principalement manifestée dans haut nutritionnel, des soins médicaux et les valeurs de alimentation.
Les biscuits d'orge est riche en protéine, acides aminés, vitamines et minerais, et a les effets d'abaisser le cholestérol, d'abaisser la graisse de sang, le sucre de sang de réglementation, et de commander le poids
contenu nutritif
Référence satisfaite | Contenu par 100g de nourriture |
Énergie | 462kcal |
Protéine | 6,5 g |
Gros | g 19,2 |
Acides gras saturés | 4,8 g |
Acides gras polyinsaturés | g 10,6 |
Acides gras monoinsaturés | 2,8 g |
Hydrates de carbone | 67,3 g |
Acide folique | μg 77 |
Sodium | mg 473 |
Magnésium | mg 48 |
Phosphore | mg 163 |
Potassium | mg 183 |
Calcium | mg 25 |
Fer | mg 2,2 |
Zinc | 0,8 mg |
Vitamine A | 1 μg |
Vitamine B1 | 0,14 mg |
Vitamine B2 | 0,14 mg |
Niacine (niacinamide) | mg 1,3 |
Vitamine B6 | 0,04 mg |
Vitamine C | 0,1 mg |