[Description du produit]L'appareil de fitness pulmonaire est portable et léger, ce qui vous permet de faire de l'exercice facilement n'importe quand et n'importe où. Il est également facile à nettoyer et à entretenir.La conception intelligente et confortable libère vos mains lors de tout type d'exercice intenseIl vous fournit la qualité alimentaire d'un bouton en silicone dur et mou pour votre sélection pour votre entraînement.[ Fonction ]Améliorez l'intensité respiratoire et le contrôle de vos performances, entraînez votre seuil anaérobie et dépassez vos limites, améliorez votre apport en oxygène et maintenez votre endurance.Améliorer l'intensité respiratoire et les performances de contrôle.[Dépasser la limite]L'utilisation d'un entraîneur de respiration peut améliorer la force et l'endurance des muscles respiratoires, la fatigue des muscles respiratoires est un facteur limitant dans l'exercice,renforcer les muscles respiratoires peut améliorer la limite d'exerciceCet appareil est utile pour les athlètes qui ont besoin d'améliorer leurs performances physiques lors d'un entraînement de haute intensité.[Comment utiliser]Inhalez fort pendant 2 à 3 secondes et expirez lentement par la bouche.6 jours par semaine - 2 séances par jour (matin et soir),2 séries de 10 respirations par séance avec quelques minutes de repos entre les séries si nécessaireEssayez de vous entraîner quotidiennement, car il peut prendre jusqu'à 2 à 4 semaines pour ressentir des résultats.[Fréquence d'utilisation]Il suffit de 5 à 10 minutes par jour L'entraînement de la respiration s'adapte même à l'horaire le plus chargé: seulement 5 à 10 minutes par jour, une séance le matin et une le soir.[Dépôt]Des adultes, des personnes âgées, des enfants, des fumeurs, des nageurs, des athlètes, des chanteurs.Ce que vous obtenez1*Garde-bouche en silicone durable 1*Gare-bouche en plastique alimentaire 1*Manuel d'utilisation rapide.