La poudre traditionnelle chinoise pour le bain des pieds au gingembre augmente la chaleur et la circulation sanguine
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Composants et efficacité
Le vieux gingembre:
1C'est le composant principal de la poudre de bain de pieds, riche en divers ingrédients actifs tels que le gingérol, la curcumine et le gingérol.
2L'épice de gingembre peut stimuler la dilatation des vaisseaux sanguins de la peau, favoriser la circulation sanguine, créer une sensation de chaleur dans le corps, aider à dissiper le froid et avoir un bon effet sur le soulagement des mains et des pieds froids.
3La curcumine a des effets anti-inflammatoires et antioxydants, qui peuvent réduire la réponse inflammatoire de l'organisme, résister aux dommages causés par les radicaux libres dans l'organisme et aider à retarder le vieillissement.
Poivre du Sichuan:
1Il a pour effet de réchauffer et de soulager la douleur, de tuer les insectes et les démangeaisons.
2Il peut aider à éliminer l'humidité des pieds, soulager les démangeaisons des pieds et améliorer encore l'effet rafraîchissant de la poudre de bain de pieds.
L' algue:
1Souvent associé au gingembre, il a une nature chaleureuse et a pour effet de réchauffer les méridiens, d'arrêter les saignements, de dissiper le froid et la douleur, et de soulager l'humidité et les démangeaisons.
2Il peut améliorer l'effet de la poudre de bain de pieds sur le froid et l'humidité, et est utile pour améliorer la polyarthrite rhumatoïde, les douleurs articulaires et d'autres affections.
Cinnamon:
1Il peut tonifier le feu et favoriser le yang, dissiper le froid et soulager la douleur, réchauffer les méridiens et favoriser la circulation pulmonaire.
2L'huile volatile qu'il contient peut favoriser la circulation sanguine, améliorer l'énergie yang du corps,et travailler en synergie avec le gingembre pour améliorer les effets de réchauffement et de dégagement des méridiens de la poudre de bain de pieds.
Comment l' utiliser
Préparation |
Choisissez un bain de pieds de taille appropriée et suffisamment profond pour accueillir les deux pieds et trempez la jambe dans l'eau.d'une température de 40 à 45 °C environ, qui peut être ajustée en fonction des tolérances individuelles. |
Poudre de bain de pieds dissoute |
Prenez une quantité appropriée de poudre de bain de pieds de sauna au gingembre et versez-la dans la baignoire pour pieds, remuer uniformément, de sorte que la poudre de bain de pieds soit complètement dissoute dans l'eau.15 à 30 grammes de poudre pour les pieds doivent être utilisés à chaque fois., et la quantité spécifique peut être ajustée en fonction de la taille du bain de pieds et des besoins personnels. |
Commencez le bain de pieds. |
Pendant le processus de trempage, masser doucement les points d'acupuncture et les zones réflexes des pieds, tels que le point d'acupuncture Yongquan, le point d'acupuncture Zusanli, etc.pour améliorer l'efficacité du bain de piedsL'intensité du massage doit être basée sur le confort personnel. |
Bains de pieds | Après le bain des pieds, séchez-vous les pieds avec une serviette propre. À ce moment- là, il est important de rester au chaud et de ne pas avoir froid aux pieds. |