Métrique Calibres personnels d'appareil de contrôle de graisse du corpsPli de peau de poids corporel Forme physiqueMesure Analyseur de santé de bande

Description de produit :

Les calibres de graisse du corps sont utilisés pour mesurer le skinfold au corps d'endroits de la personne différente de l'ARO. Ils ne mesurent pas réellement l'essai de pincement de directlyThe de pourcentage de graisse du corps ou la méthode employée pour mesurer les plis de peau est recommendedto soit prise à 3 à 10 endroits pour une mesure précise.

Comment employer :

Comment employer

Les calibres de graisse du corps sont faciles à utiliser dans l'intimité de votre maison, avec l'exactitude et la fiabilité supérieures.

Puisque la plupart de graisse sur le corps est située directement sous la peau, une manière très efficace et pratique de mesurer votre pourcentage de graisse du corps est par la mesure de peau-pli, l'approche scientifique au consacré « pincement méthode par pouce ». L'appareil de contrôle personnel de graisse du corps est un instrument de précision qui s'est avéré dans les tests cliniques une inexactitude plus étroite au « étalon or » de la pondération sous-marine que la méthode plus élaborée l'une des de mesurer la graisse du corps (sans dépenses de désagréments a formé le personnel, et manque d'intimité que ces méthodes nécessitent). Ainsi si vous choisissez d'employer l'appareil de contrôle personnel de graisse du corps en privé ou avec l'aide de quelqu'un, suivez juste les étapes simples ci-dessous---il est aussi facile que 1,23.

ÉTAPE 1

Les sites que vous emploierez pour votre mesure de peau-pli pour dépendre de votre genre et êtes illustré sur l'arrière de cette instruction.

ÉTAPE 2

Tandis que debout, fermement pincement le pli de peau entre votre pouce gauche et index (voir les schémas 1 et 2) placent les mâchoires de l'appareil de contrôle personnel de graisse du corps du pli de peau tout en continuant à tenir le pli de peau avec la main gauche (voir le schéma 3). Svp note : les femmes ont besoin d'aide pour mesurer le pli de peau de « triceps ».

ÉTAPE 3

La presse avec le pouce où a indiqué sur l'appareil de contrôle personnel de graisse du corps (voient le schéma 4). Note où les points coulissants de flèche sur la mesure. Répétez trois fois, et employez la moyenne en tant que votre mesure de graisse du corps. Référez-vous au diagramme d'interprétation de graisse du corps pour déterminer votre pourcentage de graisse du corps et ce que signifie il.

Spécifications :

Caractéristiques :

Mesure facile et simple de pourcentage de graisse du corps par le pincement de la graisse du corps pour mesurer l'épaisseur de skinfold.

Avec les échelles métriques et les instructions

Réalisable chacun des deux pour les hommes et des femmes

Matériel de grande précision et fiable

Taille durable, légère, portative.

Photos de produit :